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美国一个心理研究组织曾做过一项实验：安排几个志愿人员，先测量每个人的握力平均是101磅，然后将这些人催眠，并暗示他们现在是软弱无力，浑身没劲。经过这种催眠暗示之后，再重新测量他们的握力，结果发现，他们的平均握力居然只有六十磅左右了，但是，在同样被催眠的情况下，如果给予他们一种完全相反的暗示，告诉他们每个人都是大力士，强壮无比。如此一来，其平均握力竟可达一百四十磅。换句话说，他们的平均握力在瞬间增加了百分之四十。

【心理学家告诉bet9网站备用】

给大脑正面的刺激——即良性的心理暗示，大脑就会活络起来，产生连自己也意想不到的力量。

心理暗示的作用是巨大的，在学习上他可以给予bet9网站备用很大帮助。

　(1)镇定作用

能帮助学生排除杂念、镇定情绪的作用。

　　(2)集中作用

当你在紧张的备考过程中，可以让你的注意力高度集中！

　　(3)提醒作用

用自我暗示的方法，可以提醒自己不去做某种事情。如经常提醒自己：不要总是想着自己掌握的知识还“差”多少，而应该想到自己现在已经“会”多少，从“补”的角度考虑，补一分就能多得一分。这种积极的心态会让自己充满信心。

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日本有位心理学家这样说：“当bet9网站备用的头脑处于半意识状态时，是潜意识最愿意接受意愿的时刻，来进行潜意识的接收工作是最理想不过的了。”早晚睡前、醒后的时间再恰当不过了，你可以躺在床上，每次花上几分钟，身体放松，进行一下自我心理谈话——描述自己的天赋和能力；想想你成功的景象；用简短的语言给自己积极有力地暗示。

把握积极心理暗示，做你生命和生活的主人，走向成功！